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如果在高考登录时忘记了验证码，可以采取以下步骤尝试找回。
1、访问高考报名系统或相关教育部门的官方网站。
2、在登录页面找到“找回密码”或“找回验证码”的选项，点击进入。
3、根据页面提示，输入自己的身份证号、姓名等相关信息。
4、通过系统验证后，会生成一个新的验证码，可以通过手机短信或电子邮件的方式接收。
如果以上方法无法找回验证码，建议直接联系当地教育部门或高考招生办公室，咨询相关的工作人员，寻求他们的帮助，在找回验证码的过程中，要确保电脑或手机的安全性，避免访问不安全的网站或遭受恶意软件的攻击。
建议仅供参考，具体的操作步骤可能因地区和系统的不同而有所差异，如有任何疑问，建议直接联系当地教育部门或高考招生办公室获取准确和详细的信息。